สวัสดีครับแฟน ๆ CityVariety ที่เคารพรักทุกท่าน วันนี้มาแปลกกับเรื่องกีฬาครับเพราะช่วงนี้ลูกของผมซึ่งอายุ 9 ขวบกำลังเห่อเล่นปิงปองอย่างหนัก ทั้งเล่นหลังเลิกเรียนและที่บ้าน ซึ่งผมก็จะเล่นด้วยที่บ้านและพบว่าปิงปองเป็นกีฬาที่ลงตัวที่สุดเท่าที่เคยเห็นมา ลองดูตามนี้น่ะครับว่าคุณเห็นด้วยรึเปล่า เผื่อจะได้เลือกเป็นกีฬาสำหรับครอบครัวของได้อีกแบบครับ

1. เล่นเมื่อไหร่ก็ได้ 

โดยปกติแล้วสำหรับผมจะมีปัญหาเรื่องเวลาที่จะเล่นกีฬา เพราะตอนเย็นกว่าจะรับลูกและกลับบ้านก็ต้องทานข้าวเย็นแล้ว พอทานเสร็จจะเล่นกีฬาหรือจะวิ่งก็ไม่ทันแล้ว เพราะต้องออกไปข้างนอกซึ่งเสียเวลาหรือปิดสนามกันหมดแล้ว แต่พอมีโต๊ะปิงปองอยู่ที่บ้าน หลังกินข้าวเย็นเสร็จสักครู่ก็เล่นปิงปองต่อ และไม่ค่อยกลัวเรื่องเป็นไส้ติ่งอักเสบเพราะเล่นปิงปองจะเคลื่อนไหวน้อยกว่าการวิ่งหรือกีฬาอย่างอื่น นอกจากนี้ วันเสาร์อาทิตย์ก็ยังเล่นได้ทั้งเช้า บ่าย ค่ำ เรียกว่าพอเดินผ่านโต๊ะ สองพ่อลูกก็จะจับไม้เล่นปิงปองกันเลยครั้งละ 15 นาทีหรือเป็นชั่วโมงก็มีครับ

2. ได้สุขภาพ ไม่ต้องหักโหม

เมื่อพูดถึงการเล่นกีฬาหรือการวิ่งแล้ว หลัง ๆ ผมแทบจะไม่ค่อยกล้าออกกำลังกายหนัก เพราะไปเจอคุณหมอท่านหนึ่งเตือนเรื่องการหักโหมออกกำลังกายอย่างหนักเพราะจะทำให้การสูบฉีดเลือดเร็วเกินไปจะหล่อเลี้ยงหัวใจหรือสมองไม่ทันแล้วทำให้เป็นลมหรือหัวใจล้มเหลวได้ พอได้ยินอย่างนั้น ก็ทำให้ผมนึกถึงพี่ชายของเพื่อนคนหนึ่งที่อายุไม่ถึงสี่สิบแต่วิ่ง ๆ แล้วเป็นลม เลือดเลี้ยงสมองไม่ทันกลายเป็นอัมพาตมาแล้วกว่าสองปี คุณหมอยังบอกด้วยว่าพวกฝรั่งมักจะเข้าใจผิด ๆ เช่นมักจะให้ทานเนื้อนมไข่ ซึ่งตอนหลังก็พบว่าไม่ดีทำให้คอเลสเตอรอลสูงเกินและเป็นเหตุให้มีโรคต่าง ๆ ตามมา ส่วนการออกกำลังกาย พวกฝรั่งก็บอกให้ออกกำลังกายหนักให้หัวใจเต้นเกินกี่ครั้งกี่ครั้ง ซึ่งเมื่อสังเกตอากงอาม่าก็จะพบว่าท่านอายุยืนและไม่ค่อยเป็นโรคภัยไข้เจ็บก็ไม่เห็นออกกำลังกายหนักเลย มีแต่ออกกำลังกายแบบไม่หักโหมเช่นรำกระบอง ไท้เก็ก ดังนั้นผมจึงคิดเอาเองว่าปิงปองก็น่าจะเข้าข่ายเพราะไม่ต้องหักโหม เป็นกีฬาที่ทำให้ค่อย ๆ เหนื่อยและเล่นได้นานดีครับ

3. เพลิดเพลินดี

ปิงปองเป็นกีฬาหนึ่งที่มีคุณสมบัติมหัศจรรย์เหมือนกับกีฬาประเภทอื่นก็ตรงสร้างความเพลิดเพลิน ยิ่งโดยเฉพาะถ้ามีการเล่นแข่งกัน มีการตอบโต้กัน ก็จะเพลิดเพลินกว่าการออกกำลังอีกหลายแบบครับที่เล่นไม่นานก็เหนื่อยหมดแรงแล้ว

4. สร้างความสัมพันธ์ในครอบครัวหรือเพื่อนฝูง

ตรงนี้เป็นข้อดีของกีฬาแทบทุกประเภท ซึ่งปิงปองก็มีเช่นกัน เล่นได้ทั้งผู้ใหญ่และเด็ก พ่อ แม่ ลูก

5. ลงทุนต่ำ

ค่าใช้จ่ายในการเล่นก็มีเพียงตอนแรกคือค่าโต๊ะปิงปองประมาณสี่พันบาทกับไม้คู่ละสองร้อยกว่าบาท ส่วนค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ก็จะมีค่าลูกปิงปองก็ไม่กี่บาทครับ เทียบกับกีฬาอีกหลายแบบก็นับว่าถูกมากครับ

6. ไม่ต้องใช้อุปกรณ์มาก ใส่ชุดอะไรก็เล่นได้

ตรงนี้เป็นประเด็นที่ปิงปองต่างกับกีฬาอื่นที่กีฬาอื่นที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรมาก ซึ่งกีฬาส่วนใหญ่ต้องมีรองเท้า หรือชุดกีฬา กว่าจะแต่งตัวก็เสียเวลาแล้ว ไม่เหมือนปิงปอง เริ่มเลย แถมยังใช้สถานที่น้อย แต่ก็อาจมีข้อจำกัดสำหรับบ้านที่ไม่มีห้องกว้างหน่อยครับ

เห็นข้อดีตั้ง 6 ข้อนี้แล้ว จึงขอเชิญทุกท่านมาเล่นปิงปองกันครับ

--------------------------------------------------------------------------------------------------

กฤตโชค ชัยพัฒนาการ   Kritchoak@yahoo.com

Web Director of CityVariety.com